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Massagem psico-espiritual

•Kura massagem biopsicossocialrelaxante-espiritual. (KMBPSRE)
•Kura massagem biopsicossocial-espiritual. (KMBPSE)
•Kura massagem psico-relaxante. (KMPR)


· Massagem composta de:
Física-quântica, ioga, psicologia, psicologia positiva, espiritualidade, terapia cognitivo-comportamental/motivacional, e atividade multidisciplinar, interdisciplinar e transdisciplinar.
· Tratamento de:
Ansiedade, obesidade, estresse e dependências.
· Método:
Nove sessões
· Primeira sessão: física-quântica, ioga, psicologia e espiritualidade.
• Segunda sessão: terapia cognitivo- comportamental/motivacional.
· Terceira sessão: segue-se conforme o caso do paciente-cliente.
· Objetivo: um novo estilo de vida.
·
· Meta e disciplina.
· Atividade multidisciplinar, interdisciplinar e transdisciplinar.
·
Tratamento auxiliar/acompanhamento.
Massagem relaxante, drenagem linfática, redução de medidas, atendimento psicológico, entre outros.


Conscientização: biologia, psicologia/psicologia moderna/psicologia positiva, física quântica, filosofia (auto-ajuda), espiritualidade.
Técnicas de liderança pessoal,Terapia motivacional
Terapia cognitivo-comportamental
Terapia psico relaxante-espiritual


Conscientização+ técnicas de liderança+ terapia motivacional+ terapia comportamental:


Modelo Biopsicossocial e espiritual
•Bio= Biologia- biológica- orgânico/físico/corpo (genes, células, órgãos, processos neuroquímicos, etc.)
•Psico= Psicologia- psicológica- psique/cérebro (crenças pessoais, pensamentos, sentimentos e comportamentos.)
•Social=Sócio-cultural- ambiente (relações interpessoais e outras variáveis ambientais.)
•Espiritual= Espiritualidade (presença divina).
Postado por SAME (SOCIEDADE ANÔNIMA DE MENTES EM EVOLUÇÃO)

André S. Kura
E-mail kuuraandre@bol.com.br

UMA PELE NOVINHA EM FOLHA

Para enfrentar o verão que está chegando, dê um trato na sua pele . O primeiro passo é investir numa boa esfoliação. “O tratamento diminui a queratina deixando a pele mais fininha e suave”, explica a dermatologista Glícia Icae Rodante, de São Paulo. De acordo com a médica, ele ainda varre as impurezas acumuladas na superfície, o que acelera a renovação celular. E os benefícios não param por aí: a limpeza profunda oferecida pelo método ajuda a pele a absorver melhor o hidratante e, conseqüentemente, a ganhar brilho rapidinho. Você pode fazer em casa ou numa clínica de estética. Algumas dicas para facilitar a sua vida:

• Escolha um produto com grânulos arredondados na fórmula para não arranhar a pele na hora da esfoliação. “Os cosméticos para o rosto devem trazer partículas mais finas, como as de sílica, pois a região é delicada. Já os corporais podem ter grânulos maiores”, afirma a dermatologista.
• Aplique o esfoliante sobre a pele úmida, de preferência durante o banho, massageando cada área suavemente com movimentos circulares e ascendentes por cerca de dois minutos. “Não se esqueça de passar um hidratante depois”, recomenda Glícia.
• Calcanhares, joelhos e cotovelos são as regiões que mais acumulam células mortas, o que torna a pele naturalmente espessa e ressecada. Portanto, a ordem é caprichar na esfoliação, usando um produto potente. Também vale a pena dedicar um tempinho maior a elas.
• A freqüência da esfoliação depende da espessura da sua pele. Áreas muito grossas podem ser esfoladas até quatro vezes por semana, desde que você espalhe, em seguida, um hidratante poderoso com lactato de amônia, ácido hialurônico ou uréia. No rosto, faça o tratamento até três vezes por semana se tiver pele oleosa; caso ela seja seca, uma limpeza semanal já é suficiente.


Sugestões para o rosto
1 * Active Micro Esfoliante Intenso, O Boticário. Reúne açúcar natural de frutas e pantenol, que não deixam a pele ressecar após o tratamento. Site: www.boticario.com.br

2 * Exfoliance Clarté, Lancôme. Indicado para peles mistas e oleosas, este gel refrescante esfolia o rosto com suavidade. Site: www.lancome.com.br

3 * Tracta Creme Esfoliante, Farmaervas. Contém microesferas de jojoba, capazes de varrer as células mortas e outras impurezas da superfície da pele. Site: www.farmaervas.com.br

Sugestões para o corpo
4 * Creme Esfoliante Amêndoa, L’Occitane. Com amêndoas trituradas e açúcar cristal, elimina as impurezas e ativa a circulação. Site: www.loccitane.com.br

5 * Ekos Manteiga Esfoliante Cacau, Natura. Delicadamente perfumada, a polpa do fruto reforça a maciez da pele. Site: www.natura.net

6 * Gommage Corps Moussant, Anna Pegov. Combina extratos de murumuru orgânico, verbena e damasco. Além de esfoliar, promete limpar a pele profundamente. Site: www.annapegova.com.br

A vez da clínica de estética
“Se você esfoliou a pele em casa e ela continuou manchada, espessa e sem viço, a saída é apelar para uma clínica de estética”, aconselha Glícia Rodante. Além de uniformizar a superfície, as esteticistas costumam fazer uma massagem deliciosa e, no fim da sessão, distribuem um hidratante no corpo todo. No Otris Spa Urbano (SP), por exemplo, o tratamento chama-se Argos, dura cerca de 40 minutos e utiliza cera de abelha, sais minerais e vitaminas C e E para renovar e nutrir a pele. Não tem contra-indicações. Tel. (11) 3666-5312.

Estilista americana lança moda das unhas lascadas

Todo manual de boas maneiras ou consultor de moda aponta que unhas bem feitas são um dos primeiros cartões de visita de homens e mulheres, principalmente para elas que têm os esmaltes como acessório de moda.
Pois a estilista americana Amy Smilovic, da marca Tibi, lançou a moda das unhas lascadas. Mas em tom de protesto. Ela postou na página da marca no Facebook foto de suas unhas com resto de esmalte vermelho e cutículas aparentes e escreveu: "É meio absurdo. Eu explico, amo vermelho, mas de verdade, quem tem tempo?".

Segundo ela, a ideia surgiu depois de um encontro com editoras de moda das revistas Vogue e Elle americanas no qual ambas exibiam as unhas por fazer, com esmalte vermelho lascado, apesar de carregarem bolsas caríssimas e echarpes Yves Saint Laurent.

Conheça a unha usada por Lady Gaga, Rihanna e Fergie

O novo formato que tem feito as unhas das celebridades americanas é a triangular, ou como vem sendo chamada de unha stiletto. Entre as adeptas das longas, pontudas e afiadas nails estão as cantoras Lady Gaga, Rihanna e Fergie.
Geralmente elas aparecem em cores fortes e decoradas com glitter ou desenhos de flores. Para dar o efeito meio Freddy Krueger, as meninas recorrem as unhas artificiais.

Pelas ruas dos Estados Unidos, Japão e Coréia do Sul as "garras" já circulam pelas mãos das mulheres, resta saber se no Brasil a moda também vai pegar.

Acupuntura também é feita sem agulhas

Rosana Ferreira

Quando se fala de acupuntura muita gente torce o nariz por causa das agulhas. Apesar de os especialistas garantirem que elas não causam dor, medo e trauma podem afastar pacientes do alívio ou mesmo da cura dos seus males. Para essas pessoas, existe a acupuntura sem agulhas, que usa outros métodos de estimulação.
"Acupuntura sem agulhas significa usar os mesmos pontos da técnica milenar", disse o médico especialista na área, Ruy Tanigawa, presidente da Associação Médica Brasileira de Acupuntura (AMBA). A técnica faz parte da medicina tradicional chinesa praticada há milhares de anos e consiste no estímulo de determinados pontos (meridianos) a fim equilibrar as energias do corpo e mantê-lo saudável.

Um dos procedimentos que substituem as agulhas, segundo Tanigawa, é a moxabustão, cujo calor decorrente da queima de uma planta (artemísia) faz o estímulo igual ao da agulha. "O procedimento geralmente é feito com um bastão e com o cuidado de não queimar a pele."

Mais moderno, o laser de baixa potência também pode fazer as vezes das agulhas. Nesse caso, o estímulo ocorre por meio da absorção da radiação luminosa pelas células da pele no ponto que está sendo tratado.

A eletroestimulação também é usada para substituir as agulhas e é feita com um aparelho cujos imãs liberam cargas eletromagnéticas para estimular os meridianos da acupuntura tradicional.

Existe ainda um tipo de adesivo produzido com silício cristalizado e aglutinado com celulose vegetal (materiais 100% naturais). O silício é conhecido pela capacidade de ordenar ondas e frequências, o que permite a estimulação dos pontos, assim como as agulhas.

Segundo Tanigawa, a acupuntura, seja por meio de agulhas ou de outros métodos, é indicada para aliviar dores intensas (coluna, pernas, cabeça e rins, entre outros), como também para tratar as causas das doenças.

Indicação
A acupuntura sem agulhas ainda é pouco procurada em comparação com a tradicional, de acordo com o presidente da AMBA. Mesmo assim, há boas indicações, como demonstra o acupunturista Gilberto Agostinho, de São Paulo:

- pacientes agitados ou que tenham medo de agulhas (apesar de serem indolor, já que são extremamente finas, com diâmetro de 0,020 mm)
- pacientes com doenças mentais, pois podem retirar as agulhas durante a sessão
- crianças pequenas e agitadas
- bebês

9 cremes que prometem combater a celulite

A celulite, apelido dado à lipodistrofia ginoide, tira o sono de muitas mulheres. Logo, não é à toa que as empresas de cosméticos lançam constantemente produtos com o intuito de amenizar os furinhos que povoam as áreas de maior concentração de gordura, como bumbum, coxas e barriga. Afinal, esses cremes realmente ajudam?
De acordo com a dermatologista Consuelo Arruda, presidente da Sociedade Brasileira de Medicina Estética (SBME) da regional de Pernambuco, a resposta é sim. Mas não pense que esses cremes fazem milagres, para surtirem efeito o seu uso deve estar aliado a uma massagem que visa melhorar a circulação, afinal eles não têm o poder de eliminar o problema, mas sim de colaborar com uma pequena parcela do tratamento.

Segundo a dermatologista Paula Cabral, da Clínica Hagla, no Rio de Janeiro, eles agem aumentando a circulação local e favorecendo a eliminação de toxinas, desde que exista água para diluí-las. ¿Os cremes possuem cafeína e ioimbina, por exemplo, que atuam como um termogênico, ou seja, promovem o aquecimento superficial da região e funcionam na fase inicial quando associados à ingestão de água¿, declara a especialista.

Assim, quem deseja reduzir a celulite precisa se esforçar. As opções de tratamentos estéticos são variadas e devem ser indicadas por um profissional. Entre elas estão carboxiterapia, radiofrequência, ultrassom focal, drenagem linfática. No caso de pacientes com níveis elevados de celulite, a aposta é a subcisão, que utiliza uma agulha especial para cortar a área de fibrose e requer anestesia local.

Seja qual for o seu escolhido todos devem estar aliados a mudanças de comportamento, como a prática de atividades físicas, o abandono de hábitos como fumar e o usar roupas apertadas que dificultam a circulação. Vale a pena fazer também refeições balanceadas, riscando do cardápio doces, gorduras e excesso de carboidratos.

Patricia Zwipp